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Remise en forme

Horaires cours collectifs


18h30-19h30 > Gym entretien ( avec Isabelle ALEXANDRE ) [COMPLET] 
19h30-20h30 > Step ( avec Isabelle ALEXANDRE )

12h15-13h15 > Renforcement musculaire ( avec Ludovic MERGER )
18h30-19h15 > Pilates ( avec Ludovic MERGER ) [COMPLET]
19h30-20h30 > Zumba ( avec Ludovic MERGER ) [COMPLET]
20h30-21h30 > Fit Boxing ( avec Ludovic MERGER )

18h30-19h30 > Circuit body-training ( avec Erwan BELARBI )
19h30-20h30 > Circuit body-training ( avec Erwan BELARBI )
20h30-21h30 > Step ( avec Erwan BELARBI )

11h00 - 12h00 > Gym entretien ( avec Isabelle ALEXANDRE ) [COMPLET]
18h30-19h30 > Gym entretien ( avec Isabelle ALEXANDRE ) [COMPLET]
19h30-20h30 > Gym dynamique ( avec Isabelle ALEXANDRE )

18h30-19h30 > Gym dynamique ( avec Isabelle ALEXANDRE )
19h30-20h30 > Stretching/Relaxation ( avec Isabelle ALEXANDRE )
18h30-19h15 > Pilates ( avec Ludovic MERGER )
19h30-20h30 > Zumba ( avec Ludovic MERGER )


10h - 11h > Pilates ( avec Erwan BELARBI )
11h - 12h > Renforcement Musculaire ( avec Erwan BELARBI )


Aucun cours collectif


Séances dispensées par des professeurs diplômés : 

Isabelle ALEXANDRE ; Ludovic MERGER ; Erwan BELARBI