Ludres Espace Forme
Ludres Espace Forme

Horaires cours collectifs

 

Lundi      : 18h30-19h30 GEA (Gym Entretien Adultes)-> COMPLET

                : 19h30-20h30 Step +  -> COMPLET

                : 20h30-21h30 Gym dynamique

Mardi      : 12h15-13h15 Gym dynamique

                : 18h30-19h30 Body Punch

                : 19h30-20h30 Zumba     -> COMPLET

                : 20h30-21h30 Fit Boxing -> COMPLET

Mercredi : 18h00-19h00 Gym dynamique

                : 19h00-20h00 Gym Fonctionnelle

Jeudi       : 11h - 12h GEA

               : 12h15-13h15 Renforcement musculaire

               : 18h30-19h30 GEA -> COMPLET

               : 19h30-20h30 Circuit body-training -> COMPLET

               : 20h30-21h30 Step

Vendredi: 18h15-19h15 Gym dynamique -> COMPLET

               : 19h20-20h20 Stretching/Relaxation -> COMPLET

                     : 18h30-19h15 Pilates       -> COMPLET

               : 19h30-20h30 Zumba      -> COMPLET

               : 20h30-21h15 Pilates 

Samedi   : 10h - 11h Swiss ball 

               : 11h - 12h Renforcement Musculaire

 

 

                Séances dispensées par des professeurs diplômés : 

 

Isabelle ALEXANDRE ; Jean-François REGENT ;

Ludovic MERGER ; Sébastien GRANDFILS ; Lucas MOREL

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre. Contactez-nous par téléphone au 06.85.47.23.62 ou utilisez notre formulaire de contact.

Adresse de l'association

Ludres Espace Forme

1 Place Ferri de Ludre

54710 LUDRES

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06.85.47.23.62

 

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